ウメズの記録

クリアエステヴェール 激安は、いい意味で記録です。

今まで、どんなファンデーションを使っても
なんとなく妥協するしかないと思っていたので、
多少不満があっても、肌に合えば使っていました。

クリアエステヴェールに出会ってからは、
今までの我慢はいったいなんだったんだろう？と思います。
もっと早くに知っていれば・・・・（涙）
かれこれ1年近く、クリアエステヴェールをリピートしています。

今までは1年に2回、春夏、秋冬用にファンデーションを変えていたけど
クリアエステヴェールは1年中使えるから、
いちいちなくなる頃にあれこれ試して探さずに済むのもいいですよ。

ボトルもコンパクトなので、小さいポーチにも
楽々入っちゃいます♪
大きなバッグの時はいいんだけど、ファンデーションのコンパクトって
意外とかさばるから、困ることもあったけど、
クリアエステヴェールは手のひらにもおさまるから気に入ってまぁす☆彡

お酒が好きなので、いろんなお酒を取り寄せることもあります。
その土地ならではの地酒なんかは、なかなか他では味わうことができませんよね。

遠くに住んでいても、お取り寄せで各地の地酒を味わうことができるなんて
インターネットって本当に便利ですよね！
その時の宅急便の人のせいで恥をかいたな出来事なんですが・・・・。
ムっとして思わず顔赤くなってしまいます。
赤面症の治し方教えてほしいくらいです。

お酒にもいろいろありますが、ちょっと癖のあるものは苦手なので
癖のないすっきりした、黒糖焼酎がお気に入り♪
奄美大島産の焼酎を取り寄せました。
瓶だと割れたらこまるとおもい、紙パックものにしました。
宅急便を配達してくれる人がいつも同じなんだけど、
すごく失礼なひとなんですね・・・玄関のかぎが開いているとかってに入り込んできます！！

前にチャイムをならずようにと注意したのに・・・本当に不愉快な人・・・。
おまけにいちいち中身をいいながら届けてくれます。
今回は、焼酎おまたせしました～ときました。
マジデ営業所に苦情いおうか考え中です(怒）

うちに来ていた化粧品　無料サンプル進呈のダイレクトメールはノエビア化粧品という封筒でしたが、自分にはほとんど縁がないだろうなとめくっていて、ようやくリップのページに行き着きました。

ところでとうとう、わが家の次女もお化粧をする年ごろになりました。先日実家に帰ってきたときに、一緒に車で出かけて、家内が次女の顔を見て、「あら、あなた、口紅しないの｣と驚いて聞いていました。

次女は「え、口紅しないよ。リップクリームは塗るけど｣とすぐに返事をしていました。

なるほど、この子等の年代では、まだ、口紅はいらないのですね。赤々とした色をわざわざつける必要がないぐらいそういえば、次女の唇はうっすりとピンク色をしています。そうやって初めて気づいたことでした。

突然ですが、カスタムビューを受けてみようかと思ってます。

子供のころは視力よかったんだけど、それに甘んじて目を酷使していたので

どんどん視力が悪くなっちゃいました。

メガネは嫌だったからコンタクトを使っているんだけど

お手入れめんどくさいし、よくなくすんですね。

使い捨てのがあるからいいんだけど、これも結構お金がかかるし・・。

忘れっぽい私はよく失敗するんです、ってことで思い切って、

視力回復するならと、今真剣に考えてます。

手術前のカウンセリングもしっかしと対応してもらえるみたいだし、

これだけ話題になっててトラブルもないってことは安心できそうじゃない？

ちょっとだけ費用が高くなるけど、安心を買うと思えば安い・・・・安くはないけど

納得して払えそうだし、と思ってます。

私は小物を集めるのが大好きなんです。

よく、子供向けのお菓子におまけとしてついている動物のミニフィギュアとか

あるでしょ、あれに目がないんですね。

だってね、おまけなのにかなりのクオリティーなんですよ！！

1個買ったらついつい全部ほしくなって・・・・とこんな感じで

いろんなお菓子のおまけを集めるのに生きがいを感じています（笑）

箱ごと大人がいしちゃうんだけど、これって結構積もり積もると

かなりの費用なんですね、だけど銀行　カードローンがあるから

どうしても欲しいおまけシリーズを見つけたときには、ちょっとだけ借りてます。

一番好きなシリーズはやっぱり動物フィギュアです。

小さいからなおさらかわいく見えるんですよね。

そろそろ置き場所がなくなってきたので、専用の棚かおうかしら？！

私の友達ってなんでも急に思いついて即実行に移すから大変なんです（汗）

前から興味はあったんだけど、友達の思いつきもあって

スノーボードを始めようってことになってしまいました。

やるからには、ウエアーにも凝りたいと思います。

まぁ、ボードはレンタルでもいいかなと思ってます。

借りてみてできそうだったら買おうかな～って♪

だっていきなりボードまで買っちゃったらできそうにないときにね・・・困るし。

その代りウエアーは思いっきりかわいいのを選びたいと思います。

ローンカード 低金利があるから、好きなのを買っちゃおうかな～♪

色はやっぱり白かなぁ？ピンクもかわいいし迷うぅ～～。

でも白いと雪と同じで遭難したとき困るから、やっぱりピンクにしよっと！

少し前に、キレイなお姉さんは好きですか？っていう脱毛器のCMありましたね。

あれを使っているんだけど、確かに毛はキレイに処理できるんだけどね

あれって、ついうっかりしていると皮膚を挟んでしまって

挟んでしまった所が内出血してアザみたいになってしまうんです・・・。

2~3日で消えるんだけど、出かける前の日処理したときなんかは、

アザができちゃうと恥ずかしくて(〃ﾉωﾉ)

そこで何かもっといいのはないかと探してみました。

トリア　口コミ←これはちょっと気になっています。

肌への負担がないっていう部分がなによりいいですよね！！

使い方も簡単そうだし、ちょっと思い切って買ってみようかなとかなり気になっています。

トリアなら、出かける前の日にしてもアザになることなさそうなんだもん。

わたしはサイドビジネスとしてテープ起こしの仕事をしていますが、もともと「テープ起こし」は、その言葉どおり、カセットテープを再生して、微妙に巻き戻しや早送りを繰り返して、聞き取りにくいところを聞き直したりする必要があったわけです。

両手はパソコンのキーボードを打っていますから、その横にカセットプレイヤーを置いて、カセットの操作をしていたのでは、とてもじゃありませんが、効率よく入力することなどできません。そこで、かつてはトランスクライバーという機械がありました。要するにカセットプレイヤーの再生、停止、巻き戻し、早送りをフットコントローラーなるもので操作するというもの。で、これがこの「起こし」の仕事をする人にとっては必要不可欠のものだったようでした。

小学生のときに子供　英語を習っていたにもかかわらず、英語力は「並」でした。中学高校と、普通にいわゆる学校英語という程度でしたが、学生時代に付き合っていた彼女の刺激を受けて、アメリカ旅行を企てました。それとそのころ見ていたアメリカの映画やドラマで、絶対自分でアメ車を借りて、アメリカのフリーウエイをぶっ飛ばしてやるという、単純な動機でした。

ですから、初めからツアー旅行は考えないで、いかに安い旅費で渡米して、どれだけ長く向こうにおれるかということを調べて準備していきました。既に旅行したことがある先輩の経験談を参考に、さらにアメリカの学校に留学している先輩や同級生を訪ねるところからでした。アメリカ旅行の夢がふくらんできました。

ネイルアートのことを考えるというか、いろいろ調べているのですが、人の感情を表すようなしぐさで、爪をかむという行為があります。これも考えてみると不思議なことです。

そして、実際に爪を噛んで歯を食いしばるのです。うーん、生理学的にいっても、その原因は何か心のストレスにあるのでしょうか。ただ、指先と爪の間の部分にツボがあるようで、爪をかむことでツボを刺激していることにもなるようです。

ただ、たいていの場合が無意識にしていることが多いので、爪をかみすぎて、深爪になって、ばい菌が入ってしまい腫れ上がるようないこともあるのです。そんなことにならないようにするのもネイルアートの意味があるのかもしれません。

この間、大阪城に行ってきた。あそこは石垣がすごいんだよね。

さすが、天下人が造ったお城だけある。でもね、このお城の造営

代は、秀吉が全部まかなったわけではないんだよね。多くの武将

たちにも負担させていた。大変だねえ。。秀吉に向かって、「うちは

お金が無いので無理です」とか言えないもんね。。ああ、かわいそ

う～。。あまり豊かでない国の武将などは、どうしたんだろうね。

昔は自己破産　手続き などもなかっただろうしね。本当に大変な時

代です。そう言えば、石垣の一部に、ものすご～く大きな石を使った

石垣があったんだ。横に説明があってね、その石垣は岡山の武将、

池田氏が担当したと説明してあった。あんな石、ものすごく高かった

だろうと思う。でもさ、みんな国や自分の威信をかけて、秀吉のため

に必死で尽くしたんだろうね。。そう思うと、現代は下級階級？の人

に本当に優しい国になりました。有難いことです。感謝、感謝。。

人間、疲れている時は、無意識のうちに"雑"になってしまったり、

集中力が欠けてしまったりするみたいですね。この「無意識のう

ちに」っていうのが怖い。本人は自覚がないのだから。。でもさ、

やはり人間は機械ではないわけで、1日忙しく過ごしたときは、間

違いなく体に疲れはたまってるものです。だからそういうときは、

大事なことはしないほうがいい。そう、投資とかもやめておいたほ

うがいい。投資は集中力と判断力が不可欠。それがベストでない

時は、失敗のもと。特にCFD取引などでレバレッジを大きくしてい

る時は、絶対そういうときには取引をしないほうがいいみたいです。

私もさ、昨日は一日出掛けて疲れてたんだけど、気分が良かった

のでケーキを焼いたんですよね。焼くまでは良かった。でもさ、型か

ら取り出すとき横着をして、半分崩壊しちゃった。無意識のうちに、

いつもは絶対しない手抜きをしてました。やはり、疲れは大敵です。

会社のイベントで、やる気UPセミナーとやらに参加した時（させられた？）、

セミナーの講師の方がポジティブな言葉を口に出しましょう。というのを強調していました。

話し方や言葉に気をつけることで自分の意識が変わってくるのだそうです。

言葉には、言霊と言われる言われがあるように、霊や魂が宿っていると

いわれています。

言葉を発すれば発するほど、それが現実になるとも言われていますよね。

そんなわけないだろ～なんて思ったしますが、確かに運の良かったり、

生活がうまく行ってそうな知り合い・友達は、あまりネガティブな

言葉を発しない気がします。

本人は特に話し方などを意識してはいないと思うのだけど。

やはり言葉というのは、個人の今が表れるのかな、なんて思います。

子宮筋腫になった場合、それほど深刻に考える必要はないようです。

女性の４人に一人は子宮筋腫を持っているそうで、子宮がんのように、

急激に悪化して、転移したりしないんだそうです。

ただ生理不順などの原因になり、症状が進行する場合は、早めに治療

することで、生理痛や貧血の悩みが解消できます。

子宮筋腫があると分かった場合は、まずストレスを解消するようにすること！

体調を崩さないようにすることが肝心で、規則正しい食事や生活習慣は

出来るだけ維持し、無理なダイエットはホルモンの異常の原因にあるから

避けたほうがいいですね。

とってもとても恥ずかしいことなんですが、最近おならが止まりません。

おならは口から吸った空気がお尻から出るもの、とは知ってはいるものの、

外出中におならをしてしまった時など恥ずかしくてたまりません。

恐らく、便のキレが悪いからかな...便秘　解消すればおならも止まる

のでしょうか。けれど、おならは我慢してはいけないとも言いますよね。

おならを我慢することは、便秘　解消には繋がらないと聞きます。

だったらおならはバンバンしてしまった方がいいのか！（笑）

いやはら、可愛い女の子やアイドルはおならなどしない、、、

と思っている男性が世の中にはたくさんいるのですか（笑）

回数は多くなりたくないですね。

生理の時の生理痛は女子なら誰しもが経験しているもの。

ですが中には生理痛だけでなく、吐き気をもよおす人もいるみたいですね。

生理中の吐き気ってつわりみたいなものなのでしょうか...。

生理痛と吐き気が起こる原因ははっきりとは、わかっていないようです。

子宮が生まれつき後屈気味の人や、子宮内膜症である場合が多いようです。

吐き気に襲われた時の対処方法は、やはり血行を良くすること。

生理中はどうしても血行が悪くなりがちなので、定期的に運動して、

血行がよくなる様に心がけるといいかもしれません。

生理中でも温めのお風呂にゆっくりと浸かることも忘れずにね。

旦那の帰りが今週は遅い！
終電です、毎日、毎日。
仕事が忙しいのはわかるけど、生命保険　見直し の期限が
迫っているから話を詰めないといけないのにな～。

帰ってくる頃には私は夢の中だから
スレ違いばかり。

旦那さんの仕事が忙しい所は
どうやって旦那さんとコミュニケーションを取っているんだろう？

メール？
それとも旦那さんの帰りを寝ないで待つ？

どっちもうちには無理そうだしな。
そもそも携帯メールって使わない人。

旦那の帰りなんて待ってられない人。

眠い時は先に寝るし
朝も旦那が仕事に行ってから起きる人。

ダメ主婦だね、私。

その分、休みの日は喋りまくりだけど。

でも来週まで休みがないみたいだから
保険の話、いつしたらいいんだろうか？
困るな・・・。

足ツボマッサージって、リフレクソロジーという別名（こっちが本名？）

がありますよね。

なんとかロジーという名称は、オルソケラトロジーとか他にもいろいろありますが、

このロジーってなんなのかと思っていました。

調べてみると「ロジー」って治療法という意味のようです。

オルソケラトロジーとか、リフレクソロジーって、ロジーの前が、手段や

、どこの部分のことかを表しているそうです。なるほどね～

ロジーとつくものが治療ということは、足ツボマッサージと、リフレクソロジーは

別物なのかも・・・

足裏って、硬くなっていたり、むくんでいる部分が体の悪い部分ですって

言われますよね。

硬いところを押したり、マッサージして、柔らかくすれば、その部位に相当する

からだの部分の具合がよくなると言われます。

そういう意味では治療ですよね。

ということは、マッサージより、リフレクソロジーのほうが、適切な名前なのかな？

今は色々なことにバタバタしていて始めることが出来ませんが、少し

落ち着いて時間にゆとりが出来たら骨盤ダイエットを始めたいと

思っています。今度こそ、口だけにならないように（笑）

もう自分の中で、どうやって骨盤ダイエットに入っていくかのイメージも

かなり出来上がってきています。

時間も一時間から一時間半はかけてやっていきたいですね。

以前はお風呂上りに、テレビを見ながらストレッチを余裕で一時間くらい

やっていたのですが、今はお風呂から上がるとすぐにパソコンに向う

生活をしてしまっているので（＾＾：）

骨盤ダイエットを早く初めて体型を元に戻して、健康になりたいな～♪

私はリュックを背負うことが出来ません。なぜか左肩だけ、ずるずると

落ちてきてしまうんです。一度頑張って流行りのお洒落なリュックを背負って

電車で出かけたことがありますが、ずるずると落ちて結局は腕の部分で

抑えて引きずる、という情けない格好でお出掛けしてしまいました。

どうやら骨盤が歪んでいるせいで、肩の部分も曲がってしまっているようです。

骨盤矯正をしてみようかな、骨盤が正常な位置に戻ればいいことが

たくさんあるようですね。骨盤ダイエットにも繋がるみたいだし。

だいぶ前に腰の治療で、古めかしい整体に通っていたんですが、

「えい！や！よし！入ったぞ！」という治療で、痛くてたまらなかった。。。

終わった後には、「どう？最近痩せてきたでしょ？」と言われてた

記憶があります。あれは骨盤ダイエットだったのでしょうか。

毎日３時間、色彩検定の勉強をする！
今年の夏の私の目標です！

イイ感じに毎日３時間を守って勉強しているけど
今日だけはお休みです。
なぜなら・・
今日は、花火大会だからです。

毎年、花火大会を首を長～～～くして心待ちにしているチビさんの
ためにお休みです。

お祭りって、他にも結構あるんだけど、
この辺りは花火大会が一番大きなお祭りとなるので
とっても楽しみにしています。
私も花火大会は大好きですしね。
あいにく旦那が仕事だからばぁばと一緒に行く予定で
朝から甚平を着てスタンバイ済み。
あとは暗くなるのを待つだけです。
まだ小さいのに去年の花火大会の記憶がちゃんと残っているらしくて
ビックリ！
今年の花火大会も良い思い出になるよう、
沢山楽しませてあげようと思ってます。

口臭を予防するには、歯磨きが一番。と普通の人は考えると思います。

ですが、歯磨きを丁寧にしたところで口臭を完全に予防できるとは

限らないんですよね。よく耳にするのは舌を歯ブラシで磨くといいとか。。。

半信半疑で私も舌を磨いてみましたが、あまり気持ちのいいものでは

ありませんでした。

口臭を予防するには、水を積極的に飲むのが効果的なようです。

唾液の分泌が促されて、口の中が潤うことになり、口の中の細菌が

減るので口臭が軽くなるんだそうです。

他にも緑茶などのお茶類も消臭効果があるそうですよ。