春になると昼間だったら少しは汗ばむ日も出てきます。
汗をかいてる自覚がなくても、体の水分はいつも失われてるって何かのＣＭで言ってたなぁ～。
昔は喉が渇いたって自覚が出るまでまして水を飲む習慣はなかった。
水自体を飲むことがあまりなかったんだよなぁ～。
お茶かスポーツドリンクやジュースか・・・・。
今はすっかり水派になり、目標１日２リットルです。
毎回お店に水を買いに行くのも大変なので、ネットで安いとこみつけて配達してもらってます。
その中で、家でウォーターサーバー家庭用を持つ事を知った。
冷たい水とお湯が出てくるらしい。冷たいのは冷蔵庫に入れておけばすぐに飲めるけど、お湯が
すぐ出てくるのは、ポットで保温してないといけない以外は、沸かす時間を考えると便利かも。
赤ちゃんがいる家はお湯がすぐあると便利ですよね。
